Question

Enumere a 2ª coluna de acordo com a 1ª coluna.

1- Contração isotônica

2- Contração isométrica

3- Massa

4- Capacidade física



( ) Refere-se a uma contração em que o comprimento externo do músculo não se altera, pois, a força gerada pelo músculo é insuficiente para mover a carga à qual está fixado

( ) É frequentemente associada ao peso dos objetos. Esta associação não se mostra na maioria das vezes, entretanto, correta, ou quando correta, não se mostra completamente elucidativa.

( ) Refere-se a uma contração em que um músculo encurta enquanto exerce uma força constante que corresponde à carga que está sendo erguida pelo músculo.

( ) É definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comum

Answer 1

A sequência correta é 2, 3, 1, 4. As contrações isotônica e isométrica se diferenciam de acordo com a presença ou a ausência de alteração no comprimento dos músculos. A massa normalmente se associa ao peso dos objetos, e as capacidades físicas são definidas como as qualidades físicas de um indivíduo.

Tipos de contrações musculares:

• Contração isométrica: É definida como o tipo de contração em que o músculo desenvolve tensão, porém não há alteração em seu comprimento externo;
• Contração isotônica: Também é conhecida como contração dinâmica. Ocorre quando há uma desigualdade entre a potência muscular e a resistência;
• Contração isocinética: Por ser realizada em velocidade constante, esse tipo de contração é caracterizada pela tensão máxima em todos os ângulos articulares durante todo o movimento.

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