Question

Entre os tipos de força muscular, foi apresentada a força rápida, ou de velocidade, que depende de alguns

pressupostos para seu desenvolvimento. Verifique as alternativas e indique como falsa (F) ou verdadeira (V)

este fatores de dependênciae posteriormente assinale a alternativa correspondente.

( ) Depende da força máxima

( ) Depende da força de resistência.

( ) Depende do tipo de fibra envolvida (tipo II).

( ) Depende da coordenação intramuscular.

A) F, F, V, V.

B) V, F, V, V.

C) V, V, V, F.

D) V, V, V, V.

E) F, F, F, F.

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Answer 1

A alternativa A) é a correta.

A força muscular rápida está relacionadas com as fibras tipo II, que são fibras de contração rápida, além da coordenação intramuscular, para alinhar e refinar o movimento.

A melhor forma de manter uma boa aptidão física é praticando essas duas coisas, mesmo de forma simples, como uma corrida ou levantamento de pesos, mantendo e aumentando a resistência e a força.

Espero ter ajudado!