Embora o exercício aeróbio seja importante para a prevenção de doenças cardiovasculares, o treinamento de forçatambém pode contribuir para esta prevençãoPORQUEexistem estudos que mostram que o exercício de força podeajudar na redução dos níveis de pressão arterial em repouso, bem como na redução da gordura corporal.A esse respeito, pode-se concluir que(A)as duas afirmações são verdadeiras e a segunda justifica a primeira.(B)as duas afirmações são verdadeiras e a segunda nãojustifica a primeira.(C)as duas afirmações são falsas.(D)a primeira afirmação é verdadeira e a segunda é falsa.(E)a primeira afirmação é falsa e a segunda é verdadeira
#ENADE
Soluções para a tarefa
(A) as duas afirmações são verdadeiras e a segunda justifica a primeira.
Analisando:
Primeira afirmativa: "Embora o exercício aeróbio seja importante para a prevenção de doenças cardiovasculares, o treinamento de força também pode contribuir para esta prevenção."
Correta. O exercício aeróbico tem um papel muito importante no que se refere ao controle da pressão arterial de maneira aguda, mas o exercício de força também pode ajudar.
PORQUE
Segunda afirmativa: "existem estudos que mostram que o exercício de força pode ajudar na redução dos níveis de pressão arterial em repouso, bem como na redução da gordura corporal."
Correta. Pesquisas revelam ser evidente que o "exercício de força de baixa intensidade" representa uma função essencial no que diz respeito ao controle da pressão arterial e também na saúde cardiovascular.
Bons estudos!