em termos percentuais, o que um copo de leite representa em termos de necessidade diária média de calorias(energia) para um indivíduo?
(cada copo de leite possui 70kcal)
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Isso depende da idade e sexo do individuo, considerando um homem de 22 a 35 anos sua nessecidade é de 2000 kcal por dia, e se um copo de leite integral tem na verdade em media 114 kcal isso vale a 6% da sua necessidade diaria
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