Question

Em tempos de quarentena, pesquise e escreva com suas palavras qual a importância do exercício físico para a saúde física e mental? Mínimo 5 linhas *

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Answer 1

Resposta:

Para ter qualidade vida é necessário encontrar o equilíbrio entre o corpo e a mente. A prática regular de atividade física é essencial tanto para a saúde física quanto para a saúde mental, pois além de ajudar a prevenir doenças, proporciona a sensação de bem estar e relaxamento

Explicação:

Espero ter ajudado:)