Ed. Física, perguntado por joiceeloise2016, 10 meses atrás

Em tempos de isolamento social, como podemos organizar uma corrida em nossas casas?

Soluções para a tarefa

Respondido por MJdúvidas

Corrida em si é complicado( por causa do espaço limitado), mas um exercício que é super substituível e ótimo para nosso físico é descer e subir uma escada durante 20/25 minutos.

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