Question

em seu caderno faça duas colunas e em cada uma delas liste 3 coisas as quais vc tem controle e 3 coisas que vc nao pode alterar​

Answer 1

Resposta:

coluna 1:

tenho controle sobre meus sentimentos

tenho controle sobre como quero tratar as pessoas

tenho controle do meu agora

coluna 2:

não tenho controle sobre os sentimentos das pessoas em relação a mim

não tenho controle de como as pessoas possam me tratar

não tenho controle do que pode acontecer no futuro

Explicação:

tudo que dependa de nós nos deixa no poder e no controle sobre nossas vidas, não podemos nos preocupar com o que as pessoas fazem ou acham em relação a nós porque nós jamais conseguiremos controlar isso, também não temos controle sobre o nosso futuro. Por isso temos que focar no agora, focar em estarmos bem com nós mesmos.