Question

Em se tratando dos benefícios do
ciclismo, pode-se dizer que corpo e
mente trabalham juntos. Quais
benefícios que essa prática oferece
a saúde física e mental?

Answer 1

Explicação:

Com a circulação sanguínea regular, o ciclismo também ajuda a criar novas células cerebrais no hipocampo, região responsável pela memória, que começa a enfraquecer a partir dos 30 anos. Outro detalhe importante é o alívio do estresse e da ansiedade.