Em relação as práticas de alongamento, o indivíduo que realiza tem vários benefícios para sua saúde. Dentre essas alternativas, marque a opção INCORRETA sobre os benefícios do alongamento. * Alongar o corpo regularmente aumenta a tensão muscular. Ajudam no relaxamento. Aumentam a flexibilidade. Permitem movimentos amplos.
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Resposta:
Alongar o corpo regularmente aumenta a tensão muscular
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Letra a) Alongar o corpo regulamente aumenta a tensão muscular.
=> Alongar o corpo regularmente reduz a tensão muscular, melhorando a postura, evitando o desconforto que poderia surgir com uma má postura.
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