Em relação ao treinamento das equipesrepresentadas na fotografia acima, foi elaboradoum programa visando ao aumento do rendimentodas equipes. Examinando o programa, constatou-seuma discordância entre a ação proposta e o objetivopretendido. Essa discordância torna-se evidentequando seA propõe exercícios de extensão de cotovelo comsobrecarga, com o objetivo de desenvolvimentode força no tríceps braquial para melhoria doarremesso.B propõe treinamento aeróbio, objetivandomaior oferta de oxigênio necessária para amanutenção de atividades de longa duração ebaixa intensidade.C promove a hipertrofia dos músculos trícepsbraquial, ancôneo, deltoide e peitoral maior, quesão os mais solicitados no movimento de retornoà cadeira após queda.D estimula o desenvolvimento de força damusculatura reto abdominal, que é necessáriapara a recuperação da postura ereta na cadeirade rodas após a flexão do tronco.E prescreve exercícios de fortalecimento paraos músculos glúteo máximo e glúteo médio,quadrado lombar e piriforme para atletas comcontrole ativo da região pélvica.
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Letra e.
O desenvolvimento de exercícios que atuem em melhorias de atividades físicas, sabe-se que devem ser apresentados essencialmente por indivíduos conhecedores de tais aspectos. Portanto, apenas profissionais de educação física podem atuar diante de tal parâmetro.
Entretanto, sabe-se que a prescrição de exercícios voltados para a região do glúteo não atuam de forma efetiva diante da necessidade de controle ativo da região pélvica.
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