Question

Em relação a ginástica localizada, é INCORRETO, ou seja, falso
afirmar:
E uma modalidade de ginástica composta por exercicios que se
o utilizam de movimentos repetitivos e focados em determinados
grupos musculares

Na ginastica localizada cada seção de repetição deve ser separada
por uma pausa para o descanso dos músculos.

O Na ginástica localizada os exercicios são divididos em dez grupos

Os grupos de exercicios são membros superiores e membros
inferiores

O Na ginástica localizada os exercícios são divididos em dois grupos​

Answer 1

explique qual a maneira mais adequada para realizar os alongamentos.

Answer 2

Resposta:

O Na ginástica localizada os exercicios são divididos em dez grupos

Explicação:

porque são muito mais que apenas dez exercícios,pois quase todos músculos podem ser exercitados isoladamente.