Em que momento durante uma atividade/exercício fisico são adicionados esses
metabolismos?( Anaeróbios e Aeróbicos)
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Resposta:
➡️Aeróbica como andar oucorrer, exemplo, a dívida de oxigênio é menor, e o metabolismo retorna ao nível de repouso mais rapidamente no pós-exercício.
➡️Anaeróbico, como corridas de velocidade, o organismo contrai uma maior “dívida de oxigênio” durante a atividade e o período de aumento do metabolismo pós-atividade é mais prolongado✅
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