em que alimentos encotramos a gordura insaturada?
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Resposta:
Abacate
Ovo
Azeite de oliva
Castanhas
Manteiga de castanhas
Linhaça
Peixes gordos
Óleo de abacate
Carne de porco
Chocolate amargo
Explicação:
As gorduras insaturadas são as boas para a saúde, e podem ser encontradas principalmente em alimentos de origem vegetal como azeite de oliva, óleo de soja, de girassol ou de canola, castanhas, nozes, amêndoas, linhaça, chia ou abacate
amandadejesusp6:
oxe
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