Em média, recomenda-se o consumo de 2 litros de água por dia para manter as funções do nosso organismo.
Como esse valor é uma média, é esperado que, dependendo das condições de vida e até mesmo da região onde
se vive, esse valor tenha variações. Cite alguns exemplos de funções que a água realiza no nosso corpo.
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Resposta:
Ela ajuda a levar os nutrientes, como o oxigênio e sais minerais até às células, além de expulsar as substâncias tóxicas do corpo por meio do suor e da urina
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