Question

em caso de dietas pobres em carboidratos ou em períodos de jejum prolongado o que pode gerar como consequência ao organismo​

Answer 1

Resposta:

ações como essas deixam o nosso metabolismo fraco e lento

Explicação:

Muitas pessoas acreditam que ficar em jejum prolongado pode fazer bem para o corpo delas, por acreditar que a perda de peso fará bem para elas, mas na verdade isso é um mito muito nocivo, quando nós não comemos o corpo entende que estamos "passando fome" e acaba tendo que extrair proteína dentro de nós mesmos, ou seja, do nosso tecido muscular, além de sofrermos alterações no nosso humor  é comum ficar com sintomas de mau humor e irritabilidade. Isso ocorre pelo seguinte fator, quando há baixa de glicose no organismo, os níveis de cortisol e adrenalina (hormônios relacionados ao estresse) tendem a aumentar.