Física, perguntado por victorlucas414, 10 meses atrás

elevacao frontal ajuda a ganhar massa muscular nos ombros?

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Respondido por ByKethelen

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A elevação frontal é um ótimo exercício para fortalecer a musculatura dos ombros, ou seja, ajuda sim.

Espero ter ajudado, bons estudos.

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