Question

Elabore uma mini redação com no mínimo 20 linhas sobre a importância da atividade física no envelhecimento saudável.​

Answer 1

Explicação:

Olá! não posso fazer a redação por você, mas irei te ajudar em alguns pontos para mencionar nela:

- A atividade física regular ajuda a:

- Prevenir doenças cardiovasculares;

- Prevenir falhas na memória, como Alzheimer

- Prevenir AVC

- Prevenir obesidade, já que o corpo irá se manter fisicamente saudável

- Prevenir dores nas articulações (mas não pode exagerar nos exercícios, é claro.)

- Mantém a pele mais saudável.

- Fortalecimento dos músculos, etc.

Espero ter te ajudado<3