Question

Elabore uma explicação para desfazer as dúvidas de uma pessoa que esteja com receio de que seus músculos se transformarem gordura, caso ela interrompa a prática de atividade física​

Answer 1

Resposta: Complicado em poucas palavras

Explicação: Pessoas que param bruscamente com atividade física precisam controlar a alimentação pois elas não vão mais queimar a mesma quantidade de energia. A musculatura não vira gordura. Tendo um equilíbrio alimentação x exercícios não engorda. A pessoa pode até perder peso caso pratique halterofilismo pois diminui a massa muscular.