Question

Elabore um pequeno parágrafo citando atitudes para preservação da saúde do sistema ósseo

Answer 1

Resposta:

Garanta a absorção de vitamina D

A vitamina D desempenha um papel importante na absorção de cálcio pelo organismo e na saúde dos ossos.ENão fume

Mulheres que fumam têm níveis mais baixos de estrogênio em comparação aos não fumantes e, por isso, muitas vezes entram mais cedo na menopausa. Além disso, quem é fumante pode absorver menos cálcio do que não fumantes.