ELABORE E EXECUTE UM PROGRAMA DE EXERCÍCIOS PARA 3 CAPACIDADES FÍSICAS DIFERENTES.
-VELOCIDADE;
-AGILIDADE;
-RESISTÊNCIA;
-FORÇA;
-FLEXIBILIDADE.
Soluções para a tarefa
Respondido por
5
Resposta:
velocidade corrida
Agilidade pular barreiras
resistência polichinelos
força supino
flexibilidade alongamento de ombro puxado para frente
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