EDUCAÇÃO FÍSICA
Em uma corrida de 45 minutos, segundo alguns estudiosos, queima entre 400
a 500 Kcal, de acordo com a intensidade do treino. Na corrida o metabolismo
energético utilizado para queima dessas calorias é o aeróbio. Supomos que
uma pessoa que se encontra fora do peso adequado para os padrões de saúde,
inicie um treinamento com a corrida para emagrecer e queimar o excesso de
gordura armazenados no tecido corporal.
Oi
Anexos:
Soluções para a tarefa
Respondido por
0
Resposta:
Explicação:
Da questao de educação física
Perguntas interessantes