2) Quais das atividades abaixo NÃO é considerada Ginástica de Condicionamento Físico? * 1 ponto a) Ginástica Laboral. b) Crossfit. c) Ginástica Artística. d) Hidroginástica.
1-C) Pode desenvolver as atividades físicas do dia-a-dia, independentemente de sua idade.
2-C)Ginástica Artística.
Explicação:
1-Essa é a melhor definição de aptidão, em que cada indivíduo consegue realizar as atividades cotidianas de acordo com a sua idade.
2-A Ginástica Artística é uma ginástica, que por mais que desenvolva certas aptidões físicas, está mais voltada para o competitivo e performance atlética.
Soluções para a tarefa
Resposta:
1-C) Pode desenvolver as atividades físicas do dia-a-dia, independentemente de sua idade.
2-C)Ginástica Artística.
Explicação:
1-Essa é a melhor definição de aptidão, em que cada indivíduo consegue realizar as atividades cotidianas de acordo com a sua idade.
2-A Ginástica Artística é uma ginástica, que por mais que desenvolva certas aptidões físicas, está mais voltada para o competitivo e performance atlética.
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Das atividades citadas, não é considerada uma ginástica de condicionamento físico a Ginástica Artística.
As Ginásticas de condicionamento físico referem-se a ginásticas que visam o rendimento, a manutenção da condição física e o desempenho do organismo do praticante, seguindo uma frequência, intensidade e duração.
Nesse sentido, apesar da Ginástica Artística ser um tipo de ginástica que envolve exercícios corporais sistematizados, ela não é uma ginástica de condicionamento físico pois possui finalidade competitiva e estética.
Já a ginástica laboral, o Crossfit e a hidroginástica são tipos de ginástica de condicionamento físico que aumentam a força, velocidade e resistência dos praticantes.
Aprenda mais sobre ginásticas de condicionamento físico:
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a) Ginástica Laboral.
b) Crossfit.
c) Ginástica Artística.
d) Hidroginástica.
Resposta correta
c) Ginástica Artística.