Question

EDUCAÇÃO FÍSICA

ATLETISMO







1- O Atletismo é uma modalidade esportiva que reúne os movimentos mais básicos e naturais do homem, como correr, saltar, arremessar, e lançar. Estes movimentos são desde sempre presentes e a partir deles originou-se e pratica-se outras modalidades, nas quais esses movimentos são ainda mais sofisticados. É por esse motivo que o Atletismo é considerado:

a) O esporte base das outras modalidades

b) O esporte mais fácil de ser praticado

c) O esporte mais difícil de ser praticado

d) O esporte mais cansativo entre as outras modalidades



2- Entre as várias modalidades praticadas dentro do atletismo, pode-se dividi-las entre provas de:

a) Pista e Campo

b) Pista e Trilha

c) Trilha e Campo

d) Trilha e Asfalto



3- Quais destas NÃO podem ser consideradas provas de pista?

a) saltos, arremessos e lançamentos

b) corridas de velocidade e com barreira

c) corridas de obstáculos e de fundo

d) corridas de meio fundo e fundo



4 - 1. São corridas de velocidade e se desenvolvem em percursos curtos e com esforços de intensidade máxima; 2. São definidas como provas de resistência de velocidade com média duração, resistindo à fadiga nos esforços de intensidade elevada durante o maior tempo possível; 3. São definidas como provas de resistência geral ou aeróbia que consistem na capacidade de resistir aos esforços de longa duração com baixa intensidade. As definições citadas referem-se, respectivamente, às provas de:

a) Corridas rasas; Provas de meio fundo; Provas de Fundo

b) Corridas Rasas; Provas de resistência; provas de fundo

c) Provas de resistência alta; Provas moderadas; Corridas Rasas

d) Provas de alto fundo; Provas de meio fundo; Provas de fundo



5- Os praticantes de Atletismo, como parte de seu treinamento, realizam inicialmente os chamados educativos da corrida, ou ABC da corrida, e estes estimulam movimentos específicos ao corredor. A Alternativa que apresenta integralmente a função dos Educativos da Corrida é:

a) simular e enfatizar as fases da corrida, buscando aperfeiçoar a técnica e alcançar um melhor desempenho, como a melhora da velocidade

b) simular e enfatizar as fases da corrida, a fim de reduzir o tempo de treino

c) simular e enfatizar as fases da corrida, apenas para aquecer os músculos antes do treino

d) Aquecer e alongar músculos superiores e inferiores utilizados na corrida​

Answer 1

Resposta: 1 a ; 2 a ; 3 d; 4 b; 5 d

Explicação: