Question

Educação para a saúde mediante programas de educação física escolar
A educação para a saúde deverá ser alcançada mediante interação de ações que possam envolver o próprio homem mediante suas atitudes frente às exigências ambientais representadas pelos hábitos alimentares, estado de estresse, opções de lazer, atividade física, agressões climáticas etc. Dessa forma, parece evidente que o estado de ser saudável não é algo estático. Pelo contrário, torna-se necessário adquiri-lo e construí-lo de forma individualizada constantemente ao longo de toda a vida, apontando para o fato de que saúde é educável e, portanto, deve ser tratada não apenas com base em referenciais de natureza biológica e higienista, mas sobretudo em um contexto didático-pedagógico.
GUEDES, D. P. Motriz, n. 1, 1999. A educação para a saúde pressupõe a adoção de comportamentos com base na interação de fatores relacionados à
A adesão a programas de lazer.
B opção por dietas balanceadas.
C constituição de hábitos saudáveis.
D evasão de ambientes estressores.
E realização de atividades físicas regulares.

Answer 1

E realização de atividades físicas regulares.

O texto acima aponta para a busca de uma adoção de estilo de vida saudável através da implementação de programas de atividade física regulares durante o processo educativo de estudantes.

Diante disso, trata-se de uma forma essencial de buscar a qualidade de vida dos alunos, no sentido de reduzir agentes estressores, promovendo a qualificação da saúde mental e física.

Answer 2

Resposta:(C) Realização de atividades físicas regulares