Question

É verdade que se ficar nadando a musculação foi mais melhora a saúde do seres humanos? justifique sua resposta​

Answer 1

Resposta:

Além de melhorar o condicionamento físico, a prática regular de atividade física também melhora a capacidade cognitiva e diminui os níveis de ansiedade e estresse de maneira geral.

Fazer exercícios contribui para melhorar a autoestima, o autoconceito, a imagem corporal, as funções cognitivas e de socialização de pacientes que apresentam algum risco de saúde mental.

Explicação:

Bons estudos