E verdade que o ovo estimula o crescimento do corpo(ALTURA)?
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Na hora de buscar formas de trincar os músculos e emagrecer sem ganhar flacidez, o ovo é um dos alimentos chave por quem quer atingir a boa forma. Trata-se de um alimento barato e uma ótima fonte de proteína é também outros.
o ideal é procurar alimentos ricos em cálcio.
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