Question

E verdade que a pratica de atividade física ajuda quem tem irônia ?

Answer 1

Resposta:

Tendo em vista que a ultima palavra da pergunta seja insonia, sim.

Explicação:

As atividades fisicas ajudam a regular o metabolismo.

Answer 2

Tenho quase certeza que você quis falar insonia.

Sim pois o corpo acaba ficando mais cansado e libera a toxina do sono mais e claro que so isso nao ira resolver ter pessoas que tem insonia cronica ou que fazem muito uso de cafeina tomando energeticos e ate mesmo o famoso e tao saboroso cafe mais em geral ajuda

4.1