é obrigatorio o praticante de academia ingerir aminoacidos ?
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Resposta: Não, porém é útil
Explicação: Aminoácidos sejam de cadeia ramificada ou de outros tipos são importantes para quem prática esportes ou está na academia, porém não é obrigatório, você tem a opção de conseguir através de alimentação saudável orientada por nutricionistas, ou através de suplementação como o BCAA
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