E o que você pensa sobre a importância da alimentação saudável ?
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Extremamente importante.
A alimentação saudável é fundamental para o bom funcionamento do organismo.
A alimentação realizada de modo saudável e aliada com exercícios físicos contribui para a qualidade de vida.
A alimentação saudável tem sua importância por proporcionar uma série de benefícios, como:
- Melhoria do sistema imunológico
- Maior capacidade de concentração
- Mais disposição para as atividades diárias
- Prevenção de doenças
- Auxilia o sono
- A falta de uma alimentação saudável está relacionada com a desnutrição e transtornos alimentares.
Espero ter ajudado ;)
Se não, boa sorte :)
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