Filosofia, perguntado por mariaemanuellevilela, 10 meses atrás

É indicado para melhorar a flexibilidade
necessária em uma atividade. Qual é esse tipo de
alongamento?

Soluções para a tarefa

Respondido por setrahluh

Resposta:

alongamento dinâmico

Explicação:

O alongamento dinâmico é indicado para melhorar a flexibilidade necessária em uma atividade. Deve ser feito após aquecimento. Na técnica do alongamento estático, a posição estática deve ser mantida por, aproximadamente, de 20 a 30 segundos, fazendo-se controle da respiração

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Matemática, 7 meses atrás

É importante ter em mente que uma linguagem de programação pode dar suporte à programação em diferentes paradigmas, ou seja, existem linguagens que admitem apenas um paradigma, mas existem linguagens que admitem mais de um. Existem vários paradigmas de programação diferentes, mas, em geral, usa-se definições que focam nos principais. Quais as principais categorias de paradigmas que podem ser...

História, 7 meses atrás

indique os períodos que se divide a "Pré-história" americana e cite suas principais características me ajudem pfvr !!!!!!!!!!

Ed. Física, 7 meses atrás

sabendo que a caminhada melhora a qualidade do Sono à noite qual substância deixa o corpo mais disposto durante as horas subsequentes ao exercício?

Sociologia, 10 meses atrás

“A sociedade contemporânea vivencia ainda novas formas de relacionamento social, como as amizades a partir de redes sociais e outras tecnologias de comunicação”. A partir do enunciado acima, qual a análise dessas amizades no mundo virtual nessa era da informatização? *...

Saúde, 10 meses atrás