“É basicamente tudo aquilo que realizamos na rotina cotidiana quando não estamos em repouso. Como, por exemplo, andar até o ponto de ônibus, passear com um animal de estimação, subir e descer escadas, lavar a louça, brincar com as crianças, limpar a casa, entre outros. ” Ao lermos o texto acima e com base no estudo sobre “Exercícios Físicos e Vida Saudável” é possível indicar que o autor está se referindo a:
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Qualquer movimento do corpo produzido pela musculatura com gasto de energia acima do repouso é considerado ATIVIDADE FÍSICA.
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Resposta:
resposta correta
atividade física
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