Ed. Física, perguntado por eduardogabrieldudu4, 10 meses atrás

e alguma contraindicação relacionada a quantidade de vezes e frequência do alongamento

Soluções para a tarefa

Respondido por marlucimar

19

Resposta: não, pode fazer alongamento até mesmo fora da academia. é muito bom fazer pois ajuda na flexibilidade e na amplitude de movimento também. O certo é fazer ao acordar e antes de dormir também e, o mais importante nunca deixar de fazer antes de começar fazer o exercício físico e depois também.

espero ter ajudado

Explicação:

eduardogabrieldudu4: obrigado

marlucimar: de naa

marlucimar: de nada

marlucimar: desculpa foi o meu teclado

Respondido por davidepereiradasilva

1

Resposta:

so quero os pontos

Explicação:

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