Question

E a atividade de Correr é Aeróbico ou Não aeróbico ??

Answer 1

Correr é aeróbico, pois utiliza o oxigênio no processo de geração de energia na queima de gorduras e glicose.

Answer 2

A atividade correr, dependendo da intensidade pode ser tanto aeróbico tanto anaeróbico (não aeróbico).
Se você fizer uma corrida de 100m, que é uma corrida de altíssima intensidade, a atividade é anaeróbica.
Se você correr longas distâncias, acima de 2 minutos, ela já passa a ser aeróbica por ter suas vias-metabólicas trocadas. Lembrando que toda atividade inicia-se anaeróbica, porém com o decorrer da atividade, ela se identifica com aeróbico ou anaeróbico de acordo com o tempo.