Question

Durante o treinamento quais hormônios aumentam e qual o efeito disso no organismo?

Answer 1

Durante o treino de força há um aumento na quantidade de receptores de IGF-I, lembrando que ele é responsável pela produção de músculos. Ele é importante não só na síntese muscular, como manutenção e regeneração muscular.

Answer 2

Podemos considerar sua pergunta um tanto vaga, pois cada organismo reage de forma diferente,e até mesmo pela questão do treinamento em sí, observe que há vários tipos de treinos e também intensidades diferentes. Mas de um modo geral, na grande maioria dos casos em indivíduos masculinos, o hormônio que sofre um aumento considerável em sua produção é a testosterona. Ela é a grande responsável por dar ao homem suas características masculinas, no ganho de força, massa magra, e também auxilia na perda de tecido adiposo. Vulgo gordura corporal.
É claro que é tudo muito relativo , cada um possui sua individualidade, sua dieta, sua rotina, horas de sono... Espero ter ajudado, abraços.