Question

Durante a realização de qualquer exercício, a contração muscular ocorre em decorrência do estímulo enviado pelo córtex motor, refinado nos núcleos da base viajando pela coluna anterior da medula espinhal e chegando até o músculo pela junção neuromuscular. Todo esse processo ocorre para que se tenha uma contação muscular, consequentemente a geração do torque e a produção do movimento em si. No exercício representado na imagem vemos um exemplo desse processo, o agachamento é um exercício complexo e que engloba na sua execução vários músculos, eixos rotacionais, vetores de força sendo aplicados em diferentes direções além do recrutamento de outros recursos como a propriocepção corporal estimulada pela visão, o que é de extrema importância para a melhor execução do movimento. O momento apresentado na imagem corresponde a fase excêntrica do exercício, quando o indivíduo está “descendo” nesse momento você consequentemente terá músculos ou grupamentos musculares realizando contrações concêntricas ou excêntricas. Fonte: Autoria própria.

Answer 1

Resposta:

isso é uma pergunta, ou alguma que vc está afirmando ?