duas maneiras de evitar a diarreia
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Basta tomar bastante líquido, água em geral e soro caseiro (duas medidas de açúcar e uma de sal, misturadas num copo d'água). Se a água não for potável, é só fervê-la e colocar uma colherzinha de sal. Evite alimentos que tenham fibras, porque elas estimulam o organismo a liberar as fezes. E depois de hidratar o corpo, escolha um arroz bem cozido, bolacha de água e sal, purê de batata ou mandioquinha e chás para comer e beber, ensina Olzon.
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Não ingerir muita comida gordurosa e tomar um medicamento chamado FLORENTE
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