Question

Dor de facão.
gente, diariamente sinto dor de fação. Nao consigo nem respirar quando vem. fico sem respirar, pois se eu respiro, na hora dói, não aguento mais, toda hora a dor vem. ah, nao é por causa doexercício físico nao, pois nao pratico. Como fasso pra parar ? toda hora vem. Quais as causas ? ( estou com preguiça de escrever corretamente )

Answer 1

A prática de exercício físicos é fundamental para a saúde. Mas você ode tentar alguns exercícios para ajudar a melhorar sua respiração. Deite em uma posição confortável e puxe o ar bem fundo e depois o solte devagar sentindo seu diafragma. O mais recomendável é que você procure um médico ou posto de sáude mais próximo.