do seu ponto de vista descreva como obter qualidade de vida dentro do esporte adaptado.
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A prática regular de exercícios ‒ cerca de 30 minutos, três ou quatro vezes por semana ‒ contribui para a melhora de qualidade de vida de qualquer pessoa: aumenta a resistência, mantém o peso saudável e previne doenças. E, para a pessoa com deficiência, é ainda mais importante por ajudar a evitar o aparecimento de problemas secundários, como obesidade, e controlar distúrbios crônicos já instalados, como hipertensão, diabetes tipo 2, dislipidemia (colesterol ou triglicérides altos) e cardiopatias. A atividade física pode impactar na menor necessidade de medicamentos e internações.
Explicação:
Espero ter ajudado, bom estudo.♡
freireandreia13:
ESPORTE ADAPTADO
sabe ler não
a burr
Ah, certo, desculpe, não tinha lido essa parte, não precisa me insultar...
Já editei.
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