Dizer que uma capacidade física é predominante significa
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Sobre capacidades físicas dominantes, podemos afirmar que, mesmo que estas estejam evidentes em uma determinada atividade, outros tipos de capacidade estão relacionadas como o determinado movimento.
Por exemplo: um arremesso no basquete manifesta predomínio da força, mas envolve também flexibilidade, velocidade e agilidade.
Por que identificar capacidades físicas?
A viabilidade de se identificar as possíveis potencialidades ou vulnerabilidades de um atleta permite que estratégias sejam desenvolvidas para aprimorá-las, obtendo assim melhorias da qualidade técnica e no condicionamento físico do indivíduo.
Quanto mais adaptado o atleta estiver a um movimento específico de uma modalidade esportiva, maior será seu rendimento. O atleta deve, portanto, aprimorar as capacidades específicas para cada aspecto do esporte.
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