Ed. Física, perguntado por fbras533, 6 meses atrás

Diz quais são os principais benefícios do exercício físico.

Soluções para a tarefa

Respondido por 022001054

Resposta:

Já a prática regular de exercícios físicos melhora a sensibilidade à insulina, a aptidão cardiovascular e a composição corporal, ajudando a regular a pressão arterial e os níveis de gordura no sangue

Explicação:

Fazer exercícios físicos de forma contínua e moderada pode trazer inúmeros benefícios, como controlar o peso; diminuir riscos de desenvolver doenças crônicas (como diabetes, hipertensão, depressão, doenças cardiovasculares) ou atenuar seus sintomas; gera o fortalecimento muscular e aumentar a sensação de bem-estar

Respondido por vitinhoazeredo10

Resposta:

você ganha a saúde física,e também você ganha força

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