Biologia, perguntado por Vitorfrade0412, 9 meses atrás

Diferencie os nutrientes energéticos, os construtores e os reguladores, presentes na maioria dos alimentos que consumimos diariamente.
(deixo como melhor resposta...)

Soluções para a tarefa

Respondido por hillarygomesdesouza6

Resposta:Energéticos

Presente em carboidratos e lipídios, os alimentos energéticos são a base da pirâmide alimentar e proporcionam a energia necessária para exercer qualquer atividade física, desde as mais simples

Construtores

Sua principal fonte nutricional são as proteínas, que ajudam em toda a construção celular do organismo. As proteínas também exercem fator relevante na formação do ferro, cálcio, vitamina A, B1 e D

Reguladores

São os alimentos compostos por vitaminas e sais minerais, responsáveis pela regulação do organismo. Eles dão suporte aos alimentos construtores e no sistema imunológico. Ricos em fibras, são encontrados facilmente em frutas, verduras e legumes.

Explicação:

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