Question

Diferencie ás palavras aeróbica de anaeróbica ?

Answer 1

Olá, tudo bem?

No que diz respeito aos interesses da Educação Física, podemos dizer que anaeróbica trata-se da não utilização do O2 durante as atividades físicas. Nesse caso, as atividades anaeróbicas são aquelas rápidas, de velocidade, como corridas de 100 metros, exercícios de abdominais, etc, pois, como sabemos, não podemos ficar muito tempo sem oxigênio. Assim, a demanda energética, em maior parte, nesses exercícios, é constituída pelo metabolismo fermentativo. 
Porém, no caso da aeróbica, são atividades que usamos o O2 normalmente. Face disso, o metabolismo que oferece a demanda energética é a respiração celular. 

Espero ter ajudado. Sucesso nos estudos!!