Ed. Física, perguntado por alinerdm, 1 ano atrás

diferença entre alongamento e flexionamento ...

podem me ajudar podem ser um resumo!!!!!!!!!

aguardo respos!ta!

Soluções para a tarefa

Respondido por AmandaCidreira

Flexão é tipo abdominal e alongamento é exemplo vc encostar as mãos nos pés!

Respondido por kakalindaprinc

flexão:a flexão é a acção e o efeito de dobrar o corpo ou algum dos seus membros. Trata-se de um movimento de aproximação entre partes do corpo através da acção dos músculos.

A flexão muscular permite aproximar o antebraço do braço, por exemplo. O movimento oposto à flexão é a extensão. Neste caso, ocorre um distanciamento/afastamento entre os ossos ou as partes do corpo.

alongamento é quanto vce se prepara antes de jogar,competir,etc

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