Question

descreva quais sao os fundamentos shintai e ukemi​

Answer 1

Resposta: ESPERO TER AJUDADO ;-;

Explicação:

SHINTAI (Movimentação)

É a forma de se deslocar sobre o tatame, seja apenas se locomovendo de um lugar para outro, seja durante os treinamentos e “shiais“, seja também na apresentação de algumas formas de “kata”.

Ayumi-ashi, andando normalmente.  

Suri-ashi, andando arrastando os pés.

UKEMI (amortecimento de queda; defesa de corpo)

Têm como principal objetivo a “segurança” do judoca no momento da projeção de uma técnica, eles são extremamente importantes na aprendizagem do judô.

Ushiro kaiten ukemi - queda para trás com rolamento

Ushiro kaiten ukemi - queda para trás com rolamento

Yoko ukemi ou sokuho ukemi - queda lateral

Mae ukemi ou Zempo ukemi (queda para frente)