Question

Descreva os exercícios abaixo observando a postura mais correta possível para sua realização:
a) Aquecimento
b) Alongamento dos músculos das costas
c) Rotação
d) Coluna de gato
e) Alongamento da coluna vertebral
f) Exercício clássico
g) Exercício para o ombros
h) Exercício na posição de lado ​

Answer 1

Resposta: f) Alongamento da coluna vertebral