Question

Descreva os benefícios de treinamentos físicos ​

Answer 1

Resposta:

8 benefisios fisicos comprovados pela ciência é:

1-faz bem a saude mental.

2-auxilia no prosseso de perda do preso.

3-faz bem aos musculos e ossos.

4-aumenta os niveis de energia.

5-reduz oo niveu de desenvolver doenças cronicas.

6-melhora a saude da pele.

7-relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono.

8-reduz a dor.

Explicação:

espero ter te ajudado,de verdade.

marca como melhor porfavor?

bons estudos.