Descreva as três maneiras que desequilibram a equação do equilíbrio energético de forma a produzir uma perda de peso!
Soluções para a tarefa
Resposta:
Equilíbrio energético POSITIVO: quando o consumo excede o gasto energético; ex:
O indivíduo apresenta, em média, um consumo de alimentos equivalente a 2800 kcal/dia,
acompanhado de um trabalho biológico que produz um gasto energético diário de apenas
2500 kcal, o que equivale a um saldo positivo de 300 kcal/dia, que resultam em proporcional
aumento no peso corporal.
Equilíbrio energético NEGATIVO: quando o gasto excede o consumo energético; ex:
O indivíduo apresenta, em média, um consumo de alimentos equivalente a 2500 kcal/dia,
acompanhado de um trabalho biológico que produz um gasto energético diário de 3000
kcal, o que equivale a um saldo negativo de 500 kcal/dia, que resultam em proporcional
diminuição no peso corporal.
Equilíbrio ISOENERGÉTICO: quando o gasto e o consumo de energia estão iguais; ex:
O indivíduo apresenta, em média, um consumo de alimentos equivalente a 2800 kcal/dia,
acompanhado de um trabalho biológico que produz um gasto energético diário de 2800
kcal, o que equivale a uma relação energética equilibrada. Logo, não deverá haver modificações no peso corporal.