Question

descreva abaixo outras quatro formas de se exercitar​

Answer 1

Resposta:

Caminhar, pedalar, subir escadas, dançar, saltar e correr

Explicação:

Answer 2

Resposta: agachamento, polichinelo, abdominais e prancha

Explicação: agachamento consiste em você agachar flexionando seus joelhos e quadris, o polichinelo consiste em abri as pernas em um pulo e ou cair abrir os braços, os exercícios abdominais são feitos deitados com as mãos atrás da cabeça de forma que ao levantar use apenas os músculos do abdômen, a prancha consiste em ficar deitado apoiado apenas nos cotovelos e ponta dos pés, exercitando assim os músculos do abdômen