Descreva a fase de preparação para o salto em distância
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Corrida de aproximação: fase em que o atleta adquire velocidade para impulsionar o salto. Ao mesmo tempo, também deve coordenar suas passadas para que pise no espaço correto da tábua e não queime o salto.
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Espero que tenha ajudado! :)
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Anexos:
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Resposta:
1- mostre ao atleta a posição de largada para o salto.
2- dê-lhe um comando verbal do tipo, "PRONTO!" para que os atletas se posicione.
3- demonstre a decolagem partindo dos dois pés; enfatize a decolagem a partir dos dois pés.
4- force as pernas para cima e abaixo, para atingir a maior distância possível
Explicação:
espero ter te ajudado!
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