Descreva a diferença entre os alimentos energéticos e reguladores.
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Energético : pra energizar
Reguladores: pra cuidar do corpo, ou seja emagrecer ou manter
Reguladores: pra cuidar do corpo, ou seja emagrecer ou manter
SRkadu24:
Alimentos energéticos e construtores são os alimentos que têm a função de produzir energia e também ajudar na construção do corpo. Devem ser consumidos muito moderadamente, pois, na prática, esses alimentos só fornecem calorias.
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